Activiti, l’application d’excercices et de conseils sport-santé pour tous

Sollicité par le Ministère des Sports dans le contexte particulier de confinement, MyCoach a lancé la première version d’Activiti. Entièrement gratuite, l’application mobile réunit de nombreux exercices de sport adaptés à tout public. Simples d’accès, ils sont réalisables en toute autonomie grâce aux fiches illustrées et aux tutoriels vidéos.

 

Qu’y retrouve-t-on ?

• Des programmes quotidiens d’activité physique et sportive : 1 heure pour les adolescents et les enfants, 30 min pour les adultes


• Des contenus labellisés par les experts de Univervité Côte d’Azur (Laboratoire Motricité Humaine Education Sport Santé)


• Des contenus créés par des sportifs de haut niveau

Goove : des séances d’activités physiques à pratiquer chez vous par thématiques

Goove.app s’adresse principalement aux : structures sportives, structures de santé, Kinésithérapeutes Psychomotriciens Ergothérapeutes, collectivités et structures APA en priorité. Dans le contexte de crise actuelle, Goove a choisi de mettre à disposition du grand public ses exercices gratuitement.

 

Vous y retrouverez des séances d’activités physiques à pratiquer chez vous par thématiques :

• Séances de renforcement musculaire


• Séances de souplesse


• Séances pour les séniors